Thể LoạI Sức khỏe

Không, đau tim không chỉ là đàn ông
Sức khỏe

Không, đau tim không chỉ là đàn ông

Sáng nay, chúng tôi thức dậy trước tin tức về cái chết của Rita Barberá, ở tuổi 68. Nguyên nhân? Theo thông tin đầu tiên, nhồi máu cơ tim. Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ ở Tây Ban Nha và ở hầu hết các nước phương Tây.

ĐọC Thêm
Sức khỏe

Những gì bạn muốn đọc: một nghiên cứu nói rằng ngủ trưa là tốt cho tim

Nghiên cứu được công bố trên Heart, tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Anh, vừa xác định rằng ngủ trưa một hoặc hai lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ. Cụ thể hơn, nghiên cứu đã tiết lộ rằng, so với những người thường không ngủ trưa, những người ngủ một lúc sau khi ăn ít có khả năng bị đau tim hơn 50%.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Camila Cabello chia sẻ trên Instagram thủ thuật giúp cô ấy lo lắng và bạn cũng có thể sao chép

Người hâm mộ Camila Cabello sẽ nhận thấy rằng nữ ca sĩ không đặc biệt tích cực trong các mạng xã hội hoặc không thích nói nhiều và công khai cuộc sống riêng tư của mình. Đó là lý do tại sao nghệ sĩ, người sẽ biểu diễn tối nay tại gala MTV Video Music Awards, đã muốn thành thật về lý do trên tài khoản Instagram của cô.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Vì vậy, bạn có thể sử dụng dây thun để tập thể dục như trong phòng tập thể dục (mà không phải rời khỏi nhà)

Chăm sóc sức khỏe, cơ thể và sức khỏe của chúng ta trải qua nhiều điều, bao gồm tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, do không có thời gian thường xâm chiếm cuộc sống của chúng tôi, chúng tôi có thể thiếu hàng giờ để đến phòng tập thể dục hoặc các lớp học tập thể.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Strong by Zumba: phương thức zumba mới cách mạng hóa việc sử dụng âm nhạc

Zumba là một trong những hoạt động thể chất phổ biến và được yêu cầu trong các phòng tập thể dục trên khắp thế giới. Đó là một môn học kết hợp âm nhạc, khiêu vũ và tập thể dục nhịp điệu khá dữ dội. Cho đến bây giờ, đào tạo đã được chuẩn bị dựa trên âm nhạc. Tuy nhiên, thương hiệu thể dục Zumba® đã phát triển một phương thức mới trong đó các bảng được thay đổi và mọi thứ đều xoay quanh các chuyển động của cơ thể chúng ta.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Thể dục lạnh: tất cả những lợi thế và bất lợi của việc thực hiện đào tạo của chúng tôi trong một căn phòng ở 10 độ

Trong thế giới thể dục, ngoài sức khỏe và đào tạo dựa trên kiến ​​thức khoa học, sự đổi mới và tìm kiếm đào tạo mới thu hút sự chú ý của người dùng tiềm năng cũng là vấn đề quan trọng. Trong bối cảnh này, ý tưởng đào tạo trong một căn phòng lạnh gần đây đã xuất hiện.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Alexa Chung thú nhận rằng cô bị lạc nội mạc tử cung, căn bệnh không rõ nguồn gốc ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ trên thế giới

Giống như Lena Dunham đã làm bằng cách chân thành và nói chuyện cởi mở về cuộc chiến chống lạc nội mạc tử cung của mình trong quá khứ, Alexa Chung đã tiết lộ rằng cô cũng mắc phải căn bệnh này ảnh hưởng từ 10% đến 15% dân số nữ, theo dữ liệu của Endomadrid. Anh ấy đã thực hiện nó thông qua Instagram, nơi anh ấy đã tải lên một bức ảnh mà anh ấy xuất hiện trong các cơ sở của một bệnh viện với ngón tay cái của mình, muốn cho biết rằng anh ấy vẫn khỏe.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Mười một loại thực phẩm có tiếng là vỗ béo nhưng có thể ăn theo chế độ ăn kiêng để giảm cân

Khi quan tâm đến chế độ ăn kiêng để loại bỏ thêm cân, chúng tôi luôn xác định một số loại thực phẩm hoặc món ăn là đồng minh và những người khác là kẻ thù thực sự của kế hoạch giảm cân của chúng tôi. Tuy nhiên, danh tiếng của thực phẩm không phải lúc nào cũng chính xác. Đó là lý do tại sao chúng tôi cho bạn thấy mười một loại thực phẩm có tiếng là vỗ béo có thể ăn trong chế độ ăn kiêng để giảm cân.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Tôi đã ăn kiêng vĩnh viễn trong bảy năm: đây là cuộc sống của tôi ở Dietland (và tôi không biết liệu mình có rời khỏi đây không)

Trong bảy năm, cuộc sống của tôi là một thứ tư không bao giờ kết thúc, ngày buồn tẻ nhất trong tuần. Và đó là trong bảy năm tôi đã sống trong một chế độ ăn kiêng vĩnh cửu, giống như một bản án chung thân nhưng không có quyền đến thăm vợ chồng của chiếc bánh pizza yêu quý của tôi. Trong thời gian này, tôi đã thử tất cả các chế độ ăn kiêng (những người thích mốt, những người truyền thống, những người tốt và những người kém hơn) và tôi đã không thể trở thành người phụ nữ đã hứa với tôi với bất kỳ ai trong số họ.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Huấn luyện đấm bốc cho người mới bắt đầu: mọi thứ bạn cần biết để luyện tập thể thao thời trang giữa những người nổi tiếng

Có lẽ tất cả các bạn đã nhận ra rằng đấm bốc là môn thể thao thời trang trong số nhiều người mẫu và người nổi tiếng yêu thích của chúng tôi, như Karlie Kloss, Gigi Hadid hoặc Shay Mitchell, những người đã lấp đầy các bức tường Instagram của họ bằng những bức ảnh và video về việc luyện tập đó. thực hiện. Đó là một môn thể thao có truyền thống nam tính và do đó, có vẻ đáng ngạc nhiên khi thấy nó được thực hành bởi những người phụ nữ cũng phải duy trì một loại cơ thể cụ thể, không quá cơ bắp.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Thuốc tránh thai và mụn trứng cá: toàn bộ sự thật về việc sử dụng thuốc như một phương pháp điều trị để chấm dứt granit

Mụn trứng cá là một trong những tình trạng da dường như không thể tránh khỏi. Và, các nguyên nhân có thể là cả nội tiết tố, vi khuẩn hoặc nội tiết tố, ngoài chế độ ăn uống hoặc môi trường. Đó là lý do tại sao không ai được tự do bị mụn trứng cá, thậm chí không phải là những người nổi tiếng nổi tiếng nhất. Đây là trường hợp của Kendall Jenner, người, trong hơn một lần, đã nói về trải nghiệm của mình với mụn trứng cá và những vấn đề mà nó mang lại cho anh ta không chỉ trong những năm tuổi thiếu niên, mà thậm chí sau đó.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Tất cả về bộ đệm cần sa mới: họ không mang theo cần sa nhưng CBD (và nó không được chứng minh là có tác dụng)

Có thể tại thời điểm này, bạn đã đọc được rằng công ty Daye đang phát triển trong phòng thí nghiệm một số bộ đệm có chứa cần sa hoặc cần sa và điều đó sẽ giúp hàng ngàn phụ nữ giảm bớt nỗi đau và chuột rút mà chúng ta phải chịu trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, cũng đáng chú ý và đáng khích lệ như tin tức này, thực tế là, ngoài thực tế là tampon không được làm chính xác bằng cần sa - thứ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta - không có bằng chứng nào cho thấy chúng thực sự có thể giúp chúng ta loại bỏ đau bụng kinh
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Làm thế nào để giảm cân ba kg còn lại từ đây vào kỳ nghỉ (mà không làm những điều điên rồ)

Chúng tôi biết điều đó: điều tốt nhất để giảm cân là luôn dễ dàng, nhờ sự tư vấn và hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng và xem xét rằng chúng tôi phải suy nghĩ về việc có được thói quen lâu dài khiến chúng tôi giảm cân. Chúng tôi muốn và thành công của chế độ ăn kiêng. Nhưng điều cũng bình thường là khi thời điểm này của mùa hè đến, chúng ta vội vã để mất những kg thừa đó và chúng ta không buông tay.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Một biện pháp tránh thai được quản lý bằng cách đeo bông tai hoặc đồng hồ: đây là cách trang sức tránh thai mà một nhóm các nhà khoa học đang phát triển hoạt động

Trong khi chúng tôi chờ đợi sự xuất hiện của thuốc tránh thai nam, còn ít nhất 10 năm nữa, các phương pháp thay thế khác đang được thử nghiệm. Một số trong số họ, rất tò mò, như trường hợp với đồ trang sức tránh thai. Phương pháp này sẽ giúp phát minh lại một loại miếng dán tránh thai đã được bán trên thị trường và nó sẽ hoạt động bằng cách sử dụng hormone thông qua tiếp xúc với da của một miếng vá rất nhỏ được thiết kế để đeo khuyên tai và các chất bổ sung khác.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Món ăn nhẹ lành mạnh yêu thích của Meghan Markle cũng chịu trách nhiệm cho làn da rạng rỡ của cô

Nữ diễn viên, nhà hoạt động, blogger, hoàng gia và mẹ tương lai, Meghan Markle khơi dậy sự ngưỡng mộ trong mỗi lần xuất hiện của cô. Chúng ta không biết làm thế nào anh ấy luôn trông rất rạng rỡ và hoàn hảo. Mặc dù bây giờ chúng ta có một chút manh mối, một mẹo nhỏ. Nhờ một cuộc phỏng vấn mà anh ấy đã đưa ra vào năm 2017, chúng tôi đã học được, ví dụ, về một trong những món ăn nhẹ lành mạnh yêu thích của anh ấy, thứ gì đó giúp anh ấy chịu đựng trong những ngày dài mệt mỏi khi quay loạt phim Suit và cũng là một trong những bí mật của anh ấy Nhìn làn da mềm mại và rạng rỡ.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Chế độ ăn uống: 9 ứng dụng giảm cân tốt nhất

Không bao giờ là quá muộn để lo lắng về sức khỏe của chúng tôi và nghiêm túc thực hiện nghị quyết mà chúng tôi thực hiện vào đêm giao thừa. Và nếu thời gian này thực sự tốt (thực sự tốt), thì bạn có thể sử dụng thêm trợ giúp. Chúng tôi mang đến cho bạn một loạt các ứng dụng giúp bạn đếm calo, lên kế hoạch tốt hơn cho những gì bạn ăn và cho bạn lời khuyên tốt nhất (hoặc tờ, như bạn thấy) nếu bạn sẽ luôn mang theo chuyên gia dinh dưỡng.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Đây là những bộ đệm hữu cơ: một lựa chọn 100% có thể phân hủy sinh học và thân thiện với môi trường

Đến bây giờ chúng tôi biết rằng, trong một vấn đề của hương vị, không có gì được viết. Thật không may, cho đến gần đây, trong một vấn đề về các lựa chọn vệ sinh để dành những ngày kinh nguyệt của chúng tôi, vâng tất cả đã được viết - và theo một cách rất hạn chế, hãy để tôi thêm -. Chúng tôi đã có các loại nén thông thường hoặc băng vệ sinh truyền thống, với dụng cụ bằng bìa cứng, dụng cụ bằng nhựa hoặc không có dụng cụ nào cả.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Tất cả những gì bạn cần biết nếu bạn xem xét việc làm mẹ mà không có bạn đời

Ngày càng có nhiều phụ nữ dũng cảm dám sinh con mà không cần bạn đời. Hoặc như vậy các số liệu thống kê chỉ ra. Theo INE, khoảng 470.000 ca sinh nở diễn ra hàng năm, trong đó 80.000 bà mẹ không có bạn đời, bằng các mối quan hệ lẻ tẻ hoặc các phương pháp khác. Các lựa chọn để đạt được điều này tiếp tục phát triển, từ phương pháp mang thai đến việc nhận con nuôi.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

CuidAPPlas: ứng dụng di động chăm sóc bạn và giúp bạn phòng ngừa ung thư vú

Liên đoàn Ung thư vú Tây Ban Nha (FECMA) đã phát triển với sự hợp tác của Samsung và Hiệp hội Ung thư y tế Tây Ban Nha (SEOM) một ứng dụng di động rất thiết thực để thúc đẩy phòng ngừa loại ung thư này. Ứng dụng mới này đã được trình bày hôm nay tại Madrid và có sự tham gia của nữ diễn viên Miriam Giovanelli với tư cách là mẹ đỡ đầu.
ĐọC Thêm
Sức khỏe

Ung thư vú, cuộc chiến mà ngày càng nhiều phụ nữ chiến thắng. Dữ liệu sinh tồn chứng minh điều đó.

"Chiến đấu mọi vòng với sự dũng cảm. Và không bao giờ, không bao giờ bỏ cuộc." Đây là những lời động viên mà nữ diễn viên kiêm ca sĩ Olivia Newton-John, người đã chịu đựng và vượt qua ung thư vú gần một thập kỷ trước, dành riêng cho tất cả những phụ nữ mắc bệnh này. Newton-John là một trong những ví dụ rõ ràng nhất chứng minh mặt trái của một điều kiện chống lại gần hai triệu phụ nữ trên thế giới đã chiến đấu.
ĐọC Thêm